Entreprises

Karine Cohen se déplace dans votre entreprise et vous propose des ateliers collectifs ou individuels de gestion du stress, basés sur des techniques de relaxation (Jacobson et Schultz), de sophrologie, de visualisation positive, de respiration et d’auto-massage.

Coaching Anti-Stress spécial « Chef d’entreprise »

Ce programme de gestion du stress est composé de séances individuelles hebdomadaires sur une période optimale de 10 semaines.
L’objectif est de vous apprendre à relâcher vos tensions, à canaliser votre énergie et à aborder sereinement les challenges de votre fonction.

Séminaires et Formations

Dans le cadre de séminaires ou de formations, les ateliers de sophrologie vous apprennent des techniques anti-stress concrètes, durables et facilement praticables sur votre lieu de travail.
Zen Sophro
Ces ateliers sont essentiellement pratiques et se déclinent à la carte, pour un minimum de 5 personnes
Vous y trouverez des clés, des outils et des techniques pour vaincre le stress, vous relaxer, mieux dormir, gérer la fatigue et établir des rapports confiants avec soi et les autres.

Karine Cohen anime également des ateliers de développement personnel, gestion du stress, utilisation des émotions, en langue anglaise et en français, pour les sociétés Verbateam et CSP Formation
Ces sociétés forment dirigeants et personnalités, aux techniques de communication et à la prise de parole en public.

Modalités

Pour toute demande de devis,
contactez Karine Cohen au 06.63.75.57.79

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