Karine Cohen, sophrologue à Paris
Relaxation bien-être
Libérez vos tensions.
Augmentez votre concentration.
Mobilisez votre énergie positive.
La Relaxation par la Sophrologie vous apprend à vous relâcher et à augmenter vos capacités physiques et mentales.
Anti-stress
Plus de 50% des visites chez le médecin sont motivées par le stress.
Diminuez les effets nocifs du stress sur votre santé, par les techniques douces de la Sophrologie, alliant respiration et visualisation positive.
Troubles du Sommeil
La sophrologie est une bonne réponse aux troubles du sommeil.
Elle propose des exercices simples, à pratiquer régulièrement, qui s’appuient sur les techniques respiratoires, le lâcher prise et la visualisation de l’endormissement.
Karine Cohen, sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, vous apprend à pratiquer les exercices de relaxation qui vous conviennent et que vous pourrez reproduire chez vous, en toute autonomie. Elle intervient dans la région parisienne depuis 2005, essentiellement à Paris 15.
Relaxez-vous régulièrement tout au long de l’année en séances collectives ou bénéficiez d’un suivi personnalisé en séances individuelles.
Sophrologue et relaxologue, Karine Cohen anime également des ateliers spécifiques de relaxation pour femmes enceintes, et apporte son expérience aux artistes désireux de combattre leur trac..
Réservez votre atelier ou votre séance.
