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Stress
Plus de 50% des visites chez le médecin sont motivées par le stress.
Les techniques douces de la Sophrologie, vous aident à combattre le stress par la relaxation.
Sommeil
Pour lutter contre les troubles du sommeil, la Sophrologie propose des exercices simples, à pratiquer de façon régulière : techniques respiratoires, lâcher prise, visualisation de l’endormissement.
Grossesse
Pour bien vivre votre grossesse, la Sophrologie vous apprend à contrôler tous les désagréments qui peuvent apparaître et à préparer sereinement votre accouchement.
Nous allons définir ensemble, le programme qui conviendra le mieux à votre personnalité et à votre problème.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances se font très bien par Skype 
ou FaceTime 
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Les exercices de sophrologie sont plus efficaces si vous les reproduisez chez vous régulièrement. Pour vous aider, procurez-vous les séances audio que j’ai enregistrées.
Expérience
Karine Cohen exerce en région parisienne depuis 2005.
Elle anime des ateliers spécifiques de préparation à l’accouchement.
Elle aide les enfants et adolescents à surmonter leurs difficultés, notamment à préparer sereinement leurs examens.
Elle apporte son expérience aux artistes désireux de combattre leur trac.
Elle intervient auprès de grandes entreprises dans le cadre de séminaires de formation en gestion du stress et prise de parole en public.
Compétence
Sophrologie : Karine Cohen est sophrologue caycédienne diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.
Hypnose : Karine Cohen est praticienne en hypnose ericksonienne de l’Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose (ARCHE) de Paris. Elle est également diplômée de la School Natural Health Sciences (SNHS) de Londres, en arrêt du tabac.
EFT : Karine Cohen est praticienne en EFT (Emotional Freedom Techniques), formée par Jean-Michel Gurret, référence de l’EFT en France, à l’Institut Français de Psychologie Energétique Clinique de Paris.
Coaching de vie : Karine Cohen a été formée au coaching de vie à la School Natural Health Sciences (SNHS) de Londres.
Karine Cohen utilise la sophrologie, l’hypnose et l’EFT de façon complémentaire.
Elle les adapte à votre problème et à votre sensibilité.
Elle les intègre à une démarche de coaching professionnel.
